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Wenn der Frühling naht, ist die Erkältung nicht weit
...Erkältungszeit, auch wenn der Frühling naht, ist die Gefahr sich zu erkälten groß. Gerade wenn die Sonne scheint und zu Aktivitäten im Freien verlockt. Nun gilt es nicht nur, sich warm anzuziehen, sondern auch mit anderen Maßnahmen eine Erkältung vorzubeugen, die gleichzeitig das Immunsystem im Allgemeinen stärken. Dafür reichen schon...Weiterlesen... -
Ohne Moos nix los: Moose als Feinstofffilter und Sauerstoffproduzenten
...Rückstände in denen Samen von Samenpflanzen einen ausgeglichenen Wasserhaushalt sowie Schutz vor der Sonne finden. Deshalb können auf diesem Material viele Pflanzen keimen und ausgezeichnet überleben. Natürlich gilt dies nur, wenn die Moose selbst nicht ausgetrocknet sind.Weiterlesen... -
Beruhigendes Johanniskraut
...Johanniskrautöl wird aus Olivenöl und zerquetschten Blüten hergestellt und muss mindestens 6 bis 8 Wochen in der Sonne stehen. Tägliches Schütteln nicht vergessen. Nach dem Abseihen muss das Öl kühl aufbewahrt werden. Durch die Verwendung von Johanniskraut wird die Lichtempfindlichkeit der Haut erhöht. Deshalb ist es ratsam, direkte Sonneneinstrahlung zu...Weiterlesen... -
DIY-Projekt: Badesalz mit Rosenblütenblättern als Wellness-Geschenk
Pflücken Sie die Rosenblüten am besten am Morgen, wenn die Sonne noch nicht so hoch am Himmel steht. Denn früh am Morgen sind die meisten ätherischen Öle in den Rosenblättern enthalten. Mit zunehmender Wärme, die sich im Laufe des Tages bildet, strömen sie aus den Blütenblättern aus und verflüchtigen sich....Weiterlesen... -
Die Handpan – ein Instrument, das Emotionen freisetzt
...Hz gelten als Besonderheit, da sie über den Grundton der natürlichen Frequenz aus dem Raum zwischen Sonne und Erde verfügen. Handpans mit einer Frequenz von 432 Hz erzeugen Töne, die sehr harmonisch, tiefenentspannend und beruhigend auf unseren Körper wirken können. Sie werden zum Beispiel auch zur Klangtherapie eingesetzt. Aber ganz...Weiterlesen... -
Ringelblume - beliebte Pflanze für die Wundheilung
Um Ringelblumenöl herzustellen, nehmen Sie am besten frische Blüten und übergießen diese mit Bio-Sonneblumenöl. Lassen Sie diese Mischung für ca. 3 Wochen stehen und filtrieren sie erst dann ab. Pressen Sie dabei die mit Öl vollgesaugten Blüten aus. Das fertige Ringelblumenöl ist eine gute Basis für Cremes und Salben. Ebenso...Weiterlesen... -
Äskulapnatter - die größte Schlange Europas - vom Aussterben bedroht
...ein Gebiet von vielfältigen Biotopen. Diese bieten den Schlangen Eiablageplätze, offene Plätze zum Sonnenbaden, ausreichende Deckungsmöglichkeiten sowie frostfreie Naturräume, in denen sie überwintern können. Gemeinsam mit dem Naturschutzhaus Wiesbaden möchte Naturefund e.V hier ein 649 m² großes Grundstück erwerben, das als Lebensraum für die Äskulapnatter erhalten bleiben soll, um diese...Weiterlesen... -
Aromaöle können die Heilung von Krankheiten unterstützen
...Zusätzlich verstärkt eine Einreibung mit den genannten Ölen den Heilungsprozess. Als Basis kann Jojoba-, Sonnenblumen- oder Olivenöl dienen. Bei begleitender Übelkeit sollte besser nur auf die altbewährte Pfefferminze zurückgegriffen werden. Bei Halsschmerzen kann mit 1 Tropfen Thymianöl auf einem Glas warmem Wasser mehrmals täglich gegurgelt werden. Sollten Sie kein Thymianöl...Weiterlesen... -
Mit diesen 7 Vitalstoffen das Immunsystem erhalten
...Weintrauben, Rote Beete, Hagebutten, Kakao, Hülsenfrüchte, Kalbsleber, Austern, Schokolade, Hummer und Sonnenblumenkerne. Ebenso leistet das Spurenelement Selen einen wichtigen Beitrag zu unserer Immunabwehr. Es kann das Immunsystem aktivieren und dazu anregen, neue Abwehrzellen zu bilden. (4) Weißkohl, Spargel, Haferflocken, Brokkoli, Kokosnuss, Hülsenfrüchte, Garnelen, Rotbarsch, Leber und Eier.Weiterlesen... -
Giersch - leckeres und heilsames Wildkraut für Küche und Hausapotheke
...frischer Gierschsaft verwendet werden, da er über eine noch höhere Wirkung als Gierschtee verfügt. Bei Sonnenbrand werden zum Beispiel frische, zerriebene Gierschblätter auf die betroffenen Hautstellen aufgelegt.Weiterlesen...
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