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Wenn der Frühling naht, ist die Erkältung nicht weit
Nicht nur im eisigen Winter ist Erkältungszeit, auch wenn der Frühling naht, ist die Gefahr sich zu erkälten groß. Gerade wenn die Sonne scheint und zu Aktivitäten im Freien verlockt. Nun gilt es nicht nur, sich warm anzuziehen, sondern auch mit anderen Maßnahmen eine Erkältung vorzubeugen, die gleichzeitig das Immunsystem...Weiterlesen... -
Blütenessig - schmackhafte Würze und Lebenselixier
...den menschlichen Organismus sehr vielseitig, sodass es unzählige Anwendungen gibt. Er spielt bei der Ernährung eine wichtige Rolle und hilft zum Beispiel beim Fettabbau. Auch wenn der Mensch Essigsäure selbst produziert, um Eiweiß umzusetzen und Fett abzubauen, so unterstützt konsumierter Essig den körpereigenen Prozess im hohen Maße. Denn er beeinflusst...Weiterlesen... -
Rätselhafte Abkühlung der mittleren Körpertemperatur
...Forscher erklären. Was jedoch überrascht ist, dass die Stoffwechselrate eigentlich aufgrund der besseren Ernährung und des höheren Körpergewichts der Menschen in den Industriestaaten gestiegen sein müsste. Das ist jedoch nicht der Fall. So interpretieren die Forscher, dass das Abkühlungsphänomen ganz unabhängig von Veränderungen des menschlichen Körpers ist.Weiterlesen... -
Mit diesen 7 Vitalstoffen das Immunsystem erhalten
...nicht mehr hören oder lesen? Aber er ist wirklich wahr. Es ist ja nicht nur so, dass uns eine gesunde Ernährung dabei hilft, uns vor Erregern zu schützen, sondern sie steigert auch unser allgemeines Wohlbefinden. Darüber hinaus wird unsere Stimmung durch gesunde Ernährung positiv beeinflusst. Sie wird erheblich verbessert. Fazit:...Weiterlesen... -
Hafer - wichtiges Nahrungsmittel für Wohlbefinden und Gesundheit
...ersetzt keinen Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker. Recherchequellen: Münzing-Ruef, I.: Kursbuch gesunde Ernährung. Vollständige, überarbeitete Neuausgabe der 1. Ausgabe. S. 229 ff. München 1999. Verlag Zabert Sandmann GmbH. Landlust, Jan/Febr 2019, S 141 ff. https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ernaehrung/lebensmittel/getreide-uebersicht/hafer)Weiterlesen...
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