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Giersch - leckeres und heilsames Wildkraut für Küche und Hausapotheke
...Aegopodium podagraria) immer noch unbeliebt, obwohl er ein leckerer Nährstofflieferant für Salate, Smoothies, Suppen und andere Gaumenfreuden ist. Zudem ist der Doldenblütler eine traditionelle Heilpflanze der Volks- und Erfahrungsheilkunde, die zum Beispiel bei Gicht und bei rheumatischen Erkrankungen unterstützend angewendet wird.Weiterlesen... -
Gundelrebe – ein fast vergessenes Heil- und Küchenkraut
...Schnee zu finden ist, kann sie das gesamte Jahr über frisch verwendet werden, vorzugsweise in grünen Smoothies. Ein paar Blättchen reichen vollkommen aus. Sie sollte auch nicht täglich verzerrt werden. Getrocknet zeigt sie eine nicht ganz so große Wirkung, ist jedoch dann ebenso als Tee tauglich und gut magenverträglich, zum...Weiterlesen... -
Chia Samen – Energielieferanten für Fitnessbegeisterte
...lassen, indem sie in leckere Rezepte verarbeitet werden, zum Beispiel in Chia Fresca, Chia Pudding, Smoothies mit Chia oder Chia-Energie-Müsliriegel, die ganz einfach selbst zu Hause herzustellen sind.Weiterlesen...
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