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Beeinflusst der Mond die Menschen?
Um den Mond ranken sich viele Mythen. Während manche Menschen ihre Pflanzen nach einem Mondkalender aussäen und den Termin ihrer Maniküre nach dem Mond ausrichten, sagen andere Menschen wiederum, dass der Mond keinen Einfluss auf uns Menschen hätte. Allerdings hat der Mond nicht nur Einfluss auf die Erde, sondern auch...Weiterlesen... -
Rätselhafte Abkühlung der mittleren Körpertemperatur
Der Standardwert von 37 °C für die mittlere Körpertemperatur des Menschen scheint nach neuesten Erkenntnissen nicht mehr zu gelten. In den letzten 160 Jahren ist er um ca. 0,6 °C gesunken. Damit hat sich ebenso der menschliche Stoffwechsel verlangsamt, wie eine Studie in den USA bestätigen konnte. Die menschliche Körpertemperatur...Weiterlesen... -
Kreativität verstehen und nutzen
...die schöpferische Fähigkeit definiert, die Neues erschafft, das Sinn oder Nutzen bringt. Für viele Menschen scheint diese Fähigkeit jedoch ein Phänomen zu sein, obwohl die Psychologie davon ausgeht, dass jeder Mensch in gewisser Weise eine Anlage zur Kreativität in sich birgt. Denn sie ist ein Bestandteil des Alltags – mal...Weiterlesen... -
Wenn der Frühling naht, ist die Erkältung nicht weit
...Mineralstoffen, vor allem eine Kombination von Zink und Vitamin C sind sehr wichtig für das Immunsystem des Menschen, um die Aufnahmefähigkeit von Zink (einem wichtigen Spurenelement) zu erhöhen. Aus ernährungsphysiologischer Sicht sind beispielsweise Gemüse, Obst, fettarme Milchprodukte, Fisch, fettarmes Fleisch und Kokos-, Sonnenblumen- oder Rapsöl sehr empfehlenswert. Dagegen weniger empfehlenswert...Weiterlesen... -
Blütenessig - schmackhafte Würze und Lebenselixier
Der Essig wirkt auf den menschlichen Organismus sehr vielseitig, sodass es unzählige Anwendungen gibt. Er spielt bei der Ernährung eine wichtige Rolle und hilft zum Beispiel beim Fettabbau. Auch wenn der Mensch Essigsäure selbst produziert, um Eiweiß umzusetzen und Fett abzubauen, so unterstützt konsumierter Essig den körpereigenen Prozess im hohen...Weiterlesen... -
Myokine: heilsame Botenstoffe aus den Muskeln
...die Myokine. Allerdings werden sie nur ausgeschieden, wenn sich die Muskeln bewegen. Das bedeutet, der Mensch benötigt Bewegung, um die Myokinausschüttung anzuregen. Wieder ein Beweis dafür, dass Bewegung für die Aufrechthaltung der Gesundheit unentbehrlich ist.Weiterlesen... -
Wasser – wichtigstes Lebensmittel und Grundlage für das Leben
...Vielmehr sollte die Trinkmenge gleichmäßig über den Tag verteilt werden. Allerdings ist der Bedarf von Mensch zu Mensch unterschiedlich und hängt vor allem von der Zusammensetzung der Mahlzeiten, der Umgebungstemperatur und vom Energieumsatz ab. Je nach Lebensalter sollten Erwachsene und Jugendliche täglich 30 bis 40 ml Flüssigkeit pro kg Körpergewicht...Weiterlesen... -
Honig - gesund und heilsam
...zuständig ist. Ein weiteres wichtiges Mineral im Honig ist Kalium, das sich in allen Körperzellen des Menschen befindet. Kalium ist unter anderem für die normale Erregbarkeit von Nerven und Muskeln notwendig. Ebenso besitzt Kalium die wichtige Aufgabe, den Wassergehalt der Zellen aufrechtzuerhalten. Bei der Steuerung der Nerven- und Muskelfunktionen wird...Weiterlesen... -
Die Rose - Königin der Blumen und heilsame Freundin
...aber nicht nur positive Eigenschaften auf die Haut, sondern auch auf den geistig-seelischen Zustand des Menschen. Deshalb ist es auch in der modernen Aromatherapie sehr beliebt und wird häufig bei stressbedingten Problemen, mangelndem Selbstbewusstsein und starker Migräne empfohlen. Weiterhin wirkt ätherisches Rosenöl laut wissenschaftlichen Studien appetitanregend, aphrodisierend, adstringierend, schlaffördernd, krampflösend,...Weiterlesen... -
Gundelrebe – ein fast vergessenes Heil- und Küchenkraut
...genannt. Während die Gundelrebe für Pferde und andere Säugetiere giftig ist, wirkt sie heilsam auf den Menschen.Weiterlesen...
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