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  • Hafer - wichtiges Nahrungsmittel für Wohlbefinden und Gesundheit

    Sylvia Haendschke
    Viele Menschen kennen Hafer als Schonkost oder als Hausmittel bei Problemen mit dem Magen-Darm-Trakt. Bereits in der mittelalterlichen Klostermedizin wurde Hafer als Heilmittel verwendet. Aber erst in den letzten Jahren hat die Forschung herausgefunden, warum Hafer den Magen schont und sogar den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel senken kann. Es sind die...
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  • Beruhigendes Johanniskraut

    Sylvia Haendschke
    ...bezeichnet die hübsche Heilpflanze sogar als Arnika der Nerven. Sie kann jedoch auch die Heilung von Haut-, Magen- und Lebererkrankungen auf sanfte Art und Weise unterstützen.
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  • Gundelrebe – ein fast vergessenes Heil- und Küchenkraut

    Sylvia Haendschke
    Die würzig riechende Gundelrebe (Glechoma hederacea) mit ihren blau-violetten Blüten gehört wie Rosmarin und Thymian zu den Lippenblütlern (Lamiaceae). Sie wird auch Gundermann, Erdefeu, Donnerrebe oder im Englischen gill-over-the-ground genannt. Während die Gundelrebe für Pferde und andere Säugetiere giftig ist, wirkt sie heilsam auf den Menschen.
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  • Honig - gesund und heilsam

    Sylvia Haendschke
    ...in Milch gegeben, um Erkältungsbeschwerden und Einschlafprobleme zu lindern. Ebenso wurde Honig bei Magen- und Darmbeschwerden genascht. Auch wenn Honig aus ca. 75 % Zucker besteht, so ist er vielfach gesünder als der weiße, raffinierte Zucker. Denn Honig enthält noch alle Sekundärstoffe, wogegen der raffinierte Haushaltszucker nur noch aus reiner...
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  • Die Rose - Königin der Blumen und heilsame Freundin

    Sylvia Haendschke
    ...von Rosenöl auf das Herz-Kreislauf-System. Das Öl wirkt darüber hinaus stärkend auf Leber, Nieren, Magen und Darm.
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  • Frauenmantel - mehr als nur ein typisches Frauenkraut

    Sylvia Haendschke
    ...Wechseljahrbeschwerden unterstützend. Aufgrund der enthaltenen Salicylsäure und Gerbstoffe wird Frauenmantel oft bei Magenentzündungen und Zahnfleischentzündungen eingesetzt. Der Pflanze wird nachgesagt, dass sie die Drüsentätigkeit anregt und damit auch bei Schilddrüsenerkrankungen verwendet werden kann. Ebenso geht der heilsamen Pflanze der Ruf voraus, das Blut zu reinigen und zu verdünnen und deshalb...
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  • Aromaöle können die Heilung von Krankheiten unterstützen

    Sylvia Haendschke
    Bei Magenschmerzen keine heißen, sondern eher kalte Umschläge mit Kamillen-, Fenchel-, Teebaum-, Zimt-, Pfefferminz- oder Basilikumöl anwenden. Zusätzlich verstärkt eine Einreibung mit den genannten Ölen den Heilungsprozess. Als Basis kann Jojoba-, Sonnenblumen- oder Olivenöl dienen. Bei begleitender Übelkeit sollte besser nur auf die altbewährte Pfefferminze zurückgegriffen werden. Bei Halsschmerzen kann...
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