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Hafer - wichtiges Nahrungsmittel für Wohlbefinden und Gesundheit
Viele Menschen kennen Hafer als Schonkost oder als Hausmittel bei Problemen mit dem Magen-Darm-Trakt. Bereits in der mittelalterlichen Klostermedizin wurde Hafer als Heilmittel verwendet. Aber erst in den letzten Jahren hat die Forschung herausgefunden, warum Hafer den Magen schont und sogar den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel senken kann. Es sind die...Weiterlesen... -
Aromaöle können die Heilung von Krankheiten unterstützen
Aromaöle sind leicht flüchtige (ätherische) Öle mit einem typischen aromatischen Duft. Die in vielen von ihnen enthaltenen Monoterpene können leicht durch die Membran der Zellen dringen und sind schon nach wenigen Minuten im Blut nachzuweisen. Sie können sowohl über die Atemschleimhäute als auch über die Haut aufgenommen werden. Aromaöle haben...Weiterlesen... -
Rätselhafte Abkühlung der mittleren Körpertemperatur
...USA bestätigen konnte. Die menschliche Körpertemperatur ist jedoch ein wichtiger Parameter für die Gesundheit. Der Frage, warum sie nun in den letzten Jahren gesunken ist, gingen die Forscher näher auf den Grund.Weiterlesen... -
Die Rose - Königin der Blumen und heilsame Freundin
Schon in der Antike war die Rose der Inbegriff von Harmonie, Schönheit und Gesundheit. Sie ist ein Symbol der Liebe und gilt als Königin aller Pflanzen, vor allem derer, die ätherische Öle enthalten. Damals wie heute wird die starke und dennoch sanfte Kraft der Rose bei Disharmonien und verschiedenen Beschwerden...Weiterlesen... -
Schwarzkümmel unterstützt das Immunsystem
Der Schwarzkümmel (botanisch: Nigella sativa) ist eine Kulturpflanze mit alter Tradition, die vorwiegend im Orient angebaut wird. Die aromatisch schmeckenden Samen finden als Gewürz in vielen Küchen Verwendung. Darüber hinaus enthalten sie ein wertvolles Öl, das in der Erfahrungsmedizin zu Heilzwecken eingesetzt wird.Weiterlesen... -
Thymian - aromatisch, würzig und heilsam
Neben seiner Verwendung im [url=http://quantenatem.reporters.de/gesundheit/bluetenessig_schmackhafte_wuerze_und_lebenselixier-644/]Blütenessig[/url] oder Likör wird Thymian gern in Marinaden, Salaten, Bratkartoffeln, Suppen und Füllungen sowie in Fisch-, Gemüse- und Fleischgerichten eingesetzt. Ebenso findet er in Rezepten für Salatdressings, in vielen mediterranen Gerichten beispielsweise mit Käse und Tomaten sowie in Desserts Verwendung. Er hilft vor allem bei der...Weiterlesen... -
Die Brennnessel - Heilpflanze und Küchenkraut
...[url=http://www.germandailynews.com/bericht-59588/gaensebluemchen-eine-blume-in-der-suppe.html]Gänseblümchen[/url] und [url=http://quantenatem.reporters.de/gesundheit/gundelrebe__ein_fast_vergessenes_heil_und_kuechenkraut-672/]Gundelrebe[/url] Bestandteil der Neunkräutersuppe zum Gründonnerstag. Auch heute noch wird sie gern gegessen und sogar in Sterne-Restaurants serviert. Ebenso ist sie bei Schmetterlingen sowie Hobbygärtnern mit Hang zum ökologischen Anbau sehr beliebt. Der Admiral - ein Wanderfalter - legt seine Eier in Brennnesseln ab, die als Nahrung für...Weiterlesen... -
Chia Samen – Energielieferanten für Fitnessbegeisterte
...Energiespendern begeistert. Sie versorgen sich mittels Chia nachhaltig mit Energie und fördern gleichzeitig ihre Gesundheit.Weiterlesen... -
Die Superknolle Ingwer selbst vermehren
...haben. Tipp: Der gleiche Trick lässt sich auch zum Anbau von [url=https://quantenatem.reporters.de/gesundheit/kurkuma_kann_die_behandlung_von_rheuma_unterstuetzen_-943/]Kurkuma[/url] verwenden.Weiterlesen... -
Myokine: heilsame Botenstoffe aus den Muskeln
...kleinste Detail erforscht. Doch 2007 entdeckte die dänische Professorin Bente Pedersen neue Substanzen mit gesundheitsförderndem Effekt, die in den Muskeln gebildet werden: die Myokine. Allerdings werden sie nur ausgeschieden, wenn sich die Muskeln bewegen. Das bedeutet, der Mensch benötigt Bewegung, um die Myokinausschüttung anzuregen. Wieder ein Beweis dafür, dass Bewegung...Weiterlesen...
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