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Chia Samen – Energielieferanten für Fitnessbegeisterte
Chia Samen sind im wahrsten Sinne des Wortes in aller Munde. Sie sind vor allem für Sportler eine einfache Nahrungsquelle. Egal, ob sie Profi- oder Freizeitsport betreiben. Ganz besonders sind Ausdauersportler von diesen kleinen Energiespendern begeistert. Sie versorgen sich mittels Chia nachhaltig mit Energie und fördern gleichzeitig ihre Gesundheit.Weiterlesen... -
Schwarzkümmel unterstützt das Immunsystem
...Kulturpflanze mit alter Tradition, die vorwiegend im Orient angebaut wird. Die aromatisch schmeckenden Samen finden als Gewürz in vielen Küchen Verwendung. Darüber hinaus enthalten sie ein wertvolles Öl, das in der Erfahrungsmedizin zu Heilzwecken eingesetzt wird.Weiterlesen... -
Ohne Moos nix los: Moose als Feinstofffilter und Sauerstoffproduzenten
...Wasserbären, die auch als Bärtierchen bekannt sind. Moose bilden zudem organische Rückstände in denen Samen von Samenpflanzen einen ausgeglichenen Wasserhaushalt sowie Schutz vor der Sonne finden. Deshalb können auf diesem Material viele Pflanzen keimen und ausgezeichnet überleben. Natürlich gilt dies nur, wenn die Moose selbst nicht ausgetrocknet sind.Weiterlesen... -
Giersch - leckeres und heilsames Wildkraut für Küche und Hausapotheke
...verwenden. Frische oder getrocknete ältere Blätter werden gerne als Petersilienersatz verwendet. Auch die Samen der Blüten lassen sich in der Küche einsetzen, beispielsweise als Speisewürze. (Quellen und weiterführende Literatur: https://www.kostbarenatur.net/anwendung-und-inhaltsstoffe/giersch/; Hirsch, S., Grünberger, F.: Die Kräuter in meinem Garten. Freya Verlag, 2013)Weiterlesen...
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